yoga zwolle

M-Yoga House | Zwolle 

Neem even pauze. Haal diep adem. En ONTSPAN!

Yoga is more than postures

Wil je eens echt goed voor jezelf gaan zorgen? Ben je op zoek naar een manier om fitter te worden, stress te verminderen, de verbinding tussen lichaam en geest te vinden? De lessen van M-Yoga House kunnen je helpen dat te bereiken. Ook als je een onervaren yogi bent, denkt dat je niet lenig genoeg bent en dat yoga niets voor je is, ben je zeker welkom om een paar proeflessen te volgen en te leren wat yoga voor je kan doen!

M-Yoga House is een kleine studio in Zwolle, met veel ruimte voor kwaliteit en professionele begeleiding. 

Morning-Yogi’s.. een gezond ontbijtje in een potje-to-go! Of als toetje.. Omdat je gezond wilt eten na je yoga-les, omdat je direct doorgaat naar je werk, omdat je het zelf te ingewikkeld vindt om te maken, omdat het er zo mooi uitziet -vooral wanneer je met dit potje loopt te shinen op straat-, of omdat je het gewoon lekker vindt. Vraag ernaar in de studio!

Één zondag in de maand is er een les Yin Yoga, geïnspireerd door een Super Soul. De Super Soul van maart: Gary Zukav! Reserveer snel een plekje!

Mijn studio is klein en leuk:).. komt dat zien! 

Heerlijk ontspannen je dag afsluiten met Candlelight Yoga. Een rustige vorm van Hatha Yoga, waarbij je zeker voelt dat je lichaam aan het werk is, en je geest kan ontspannen. 

Snel naar.. 

Downward Dog. Yoga bij M-Yoga House.

Informatie over M-Yoga House

Yoga-stijlen, FAQs en meer.. 

Yoga voor mannen. Yoga bij M-Yoga House.

Times&Moneys

Kom 3x yoga proberen voor maar 15 euro! 

‘Marije spreekt altijd met zoveel plezier over yoga. De uitnodiging om eens yogalessen van haar te volgen kon ik dan ook niet afslaan. Ik heb in het verleden al vaker yoga gedaan, maar kreeg nooit helemaal de smaak te pakken. Na drie proeflessen van Marije was ik helemaal verkocht. Ik voelde de derde keer al veel verandering in mijn lichaam. Zo gingen de oefeningen die we de eerste les ook hadden gedaan, al zo veel soepeler en makkelijker. Nu volg ik welke week les bij Marije en iedere week ervaar ik meer soepelheid en minder stijfheid in mij lijf. Wanneer mijn rug wat gespannen gaat voelen, kijk ik uit naar de les. Na de yoga is dat dan een paar dagen helemaal verdwenen. Als Yogadocent kan ik Marije iedereen aanraden. Ze geeft haar lessen met zoveel passie en kennis. Dat voel je en dat merk je. Ze neemt de tijd om goed uit te leggen wat je moet doen, zodat de oefening het beste werkt voor jou. Ik raad zeker aan lessen te gaan volgen!’ - Barbara Solange Brommer

Begin je reis

De reis van 1000 mijl begint met een berichtje! Vertel me je doelen en dan kijk ik graag wat ik voor je kan betekenen.